Броколи със скумрия Дюмон

Април 20, 22
Броколи със скумрия Дюмон

Предлагаме ви страхотна рецепта, за да ядете богато, здравословно и леко само със 180 калории! Той Броколи със скумрия е свежо и вкусно ястие, което си заслужава да приготвите!

Ingredientes 

  • 4 порции
  • 1 броколи
  • 1 пролетен лук
  • 2-3 моркова
  • 1 зелен пипер
  • 1 консерва скумрия
  • 3 Tomate
  • Петрол
  • оцет
  • сол


Preparación

  1. Вземете няколко цветчета броколи, измийте ги и ги задушете със сол за около три минути.
  2. Отцедете ги и ги освежете със студена вода.
  3. Правим кайма от лук, морков, черен пипер и домат.
  4. Смесваме го с оцет, малко зехтин, сол и черен пипер.
  5. Добавете сварените броколи и отцедената и нарязана скумрия.

¡И да се насладите!



Нашите продукти

Натурална консервирана норвежка сьомга 160GR - DumónНатурална консервирана норвежка сьомга 160GR - Dumón
€ 4,67
Консервирани пилешки гърди в собствен сок 155GR - DumónКонсервирани пилешки гърди в собствен сок 155GR - Dumón
€ 2,75
Натурални консервирани сардини 90GR - DumónНатурални консервирани сардини 90GR - Dumón

Натурални консервирани сардини 90GR - Dumón

ДЮМОН ГРУП

€ 2,20
на размер
1U
1U
25U
€ 2,20
Пуешки гърди в собствен сок консервирани 160гр - ДумонПуешки гърди в собствен сок консервирани 160гр - Думон
€ 3,23